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2011.12.14 (Wed)

生貯蔵酒 かほり

僕はアルコールが極端に弱く、友達と居酒屋等に行ってもめったに飲まない。飲んで目眩がするぐらいならまだマシだが僕の場合は吐き気が襲ってくる。若かりし頃、勢いに任せ酒を飲んで帰りのタクシーを何度停めたことか・・・。せっかくの楽しい席なのに酒が原因で全く面白くなくなることから最近迄飲酒は封印していた。

とはいっても、BS-TBSの吉田類「酒場放浪記」は大好きでいつも見ているが・・・(笑)この吉田類さんの番組を見ていると無性に居酒屋で酒(特に日本酒)が飲みたくなる。僕は酒は弱いが日本酒やワイン、ブランデ-類の香は昔から好きだった。そして、これまた飲めないくせに、ブランデーやウイスキーのウンチクはかなりの数ストックしている。僕の親友が洋酒が好きで20歳代の頃、ドライブをするたびに横でそのウンチクを聴かされていたからいつの間にか覚えてしまったのだ(笑)

 

話を元に戻そう。上記した吉田類さんのTVでは日本酒を実に旨そうに飲む映像が多くながれくる。僕も影響され日本酒を嗜もうと自身を人体実験し、適量を調べてみた。そしてでた結論が100㎜㍑までなら気分を害することなく日本酒の香や味わいを堪能できるということだ。ワンカップ180㎜㍑は飲めないことはないが翌日嫌な頭痛が起きた。ということで最近は毎晩日本酒100㎜㍑を飲むことが習慣化してしまった。

 

今日、スーパー購入した日本酒は
山縣本店の「生貯蔵酒 かほり」
甘いフルーツのような香りが特徴のお酒だ。香とは反対に僕にとってはややキツイ辛口だがどんな料理にも合いそうだ。しばらくはこのお酒を楽しもう。
2011121416350000.jpg 

以上


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17:05  |  日本酒  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2011.12.14 (Wed)

始動

山口県ベンチ大会(冬節)が終わり、1日OFFを取って昨日から練習を開始しました。
今までは8R×3Sを主体に練習してきましたが、伸びが停滞してきたので、今が変化の時と判断。来年4月の山口県ベンチプレス大会(春節)まで5R×5S法でイキます。それと来年1月の米軍基地大会まで試合形式(132.5㎏+α~122.5㎏)1RM×7~10Sも並行して行いたいとおもいます。
12月13日(火)
122.5㎏×1RM(トメヨシ)×7S。尻が浮かないように意識して。
途中手首に違和感を感じたので止めました。そして速効で整骨院へ。手首の他に右股関節が痛かったのでついでに治療してもらいまいた。
12月14日(水)
夜勤明けで眠たかったのですが頑張ってジムでトレーニング。
今日は32.5㎏×2  足上げダンベルBPを10×3S。しばらく止めていたスクワットも再開。しかし80㎏でも足がガクガクになるという情けない始末(涙)これからじわじわと重量を戻していきたいですね。
ところが超久々のスクワットが祟ったのか、右股関節に痛みが・・。先週からお世話になっている整骨院へ行き、電気治療とマッサージでかなりよくなりました。
この整骨院の近くに宝くじ販売所があるので前からチャレンジしてみたかったアレを購入。
2011121412000000.jpg 
ナンバーズ4とロト6を購入しました。
因みに年末ジャンボは既に購入済み。
ナンバーズは今日の夕方、ロトは明日抽選。楽しみが増えたぞ。

帰宅してから大会終了後初めて体重を検量。大会後から暴飲暴食をしたのに何故か増えていない(汗)クレアチンを止めたからかな?
山口県ベンチプレス大会に駆け付けてくれた友達から写真をいただいたのでUPしときます。

以上



14:26  |  鍛錬  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)
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