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2012.06.28 (Thu)

41

前回のブログ記事からまた間が空いてしまいました(>_<)
今日は近況でも書きたいとおもいます。

まずは目出度いこと・・・になるのかな?今日は私の誕生日、41歳になりました。相棒や両親からプレゼントを頂きました。
歳を取るのは嫌だけど皆に祝ってもらえるのは嬉しいことですね!
  
次は↓なこと・・・。来月開催予定の出雲祭ですが、ここにきてどうしても外せない身内のイベントと被ってしまい参戦が危ういです。昨年は絶好調のままイザ出雲祭!って意気込んでいたところ、右手小指の脱臼で棄権・・・ツイテいません(涙)大会関係者のTJLさん、ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

ベンチの状況ですが・・・どうしても120㎏×8がクリアできません(>_<)(>_<)(>_<)
最近、使用重量が停滞していること、鍛錬がマンネリ化してきているのか、それともオーバーワークなのか、あれだけ大好きだった鍛錬が面白くなくなってきています。
これはどげんかせんといかんとおもい、数日前からベンチ主体の練習を止めて、ジムのボディビルダー達と一緒に鍛錬をしています。競技ベンチ主体で練習をしていたときは孤独でしたが、ビルダー的な練習を始めるやいなやジム仲間が凄く協力的に・・・苦笑
フォーストレップは当たり前でスーパセット、時にはジャイアントセットを一緒に行う羽目に(涙)
だから脚トレ日は吐いてはいけないので逃げるように1人で行いたいとおもいます(苦笑)
あと気が合う仲間と鍛錬時間が被るとパートナーを組んでやってます。これが実に新鮮で刺激的!年内迄はこれでいこうとおもいます!
ボディビル繋がりで話題をひとつ!
8月19日に広島県県民文化センターで「中四国ボディビル選手権大会」が開催されます。
うちのジムからは3人+αが参戦予定です。
ベンチ大会では選手はいつも私1人なのでエライ違いですが、10人程度の応援団も結成されるようですし、私も一眼レフカメラ片手に応援にいきたいとおもいます!大会終了後は広島でお好み焼きを食べながらの宴も企画されているようなので楽しみです。翌日は有給を取ろうかな。
因みにゲストポーザーは我がジムの看板選手「侍
SAMURAI BLADE 片川 淳」選手です!

以上


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19:45  |  生活  |  トラックバック(0)  |  コメント(13)

Comment

13. お誕生日おめでとうございます。

ジムでのスパルタご教授はありがたい誕生日プレゼントだと思います。
去年の12月の山口ベンチで、70歳でフルギア155kg挙げた選手の人がいましたね。41歳でしたら、あと29年現役選手でいけますね。自分も年を重ねるにつれて、ボディビルやベンチの大会に出て来る高齢者の人を見て、いつまでも健康でありたいと刺激を受けます。

自分はジムに行くのは週2回ですが、何とか体力維持、健康維持をと思って一応、家で電動ウォーカーを使って毎日30分歩いてます。かなり汗だくになります。意志の弱い自分は、外を歩くとつい、てくてくと散歩になってあまり運動にならないので、機械で強制的に同じペースで歩かされる方が合ってるようです。

中四国大会は自分も行くつもりです。会場でお会いしましょう。
izanagi |  2012.06.29(金) 11:28 | URL |  【編集】

12. 無題

>Tossyさん
コメントありがとうございます。気持ちはまだまだ若いのですが肉体的に疲労が抜けなくなってきてます(涙)健康管理には気をつけて素敵な一年にしたいとおもいます。Tossyさんもバンドにマラソンと楽しみながら頑張ってくださいね。(^^)v
izanagi |  2012.06.29(金) 08:32 | URL |  【編集】

11. お誕生日、おめでとうございます!

日付が変わってしまいましたが、おめでとうございます。
時にはカラダを労わって、楽しく鍛錬してくださいね!
Tossy |  2012.06.29(金) 05:37 | URL |  【編集】

10. 無題

>ガッキーさん
コメントありがとうございます。サイクル重量へのこだわりを捨てたことで気持ち的に楽になりました。暫くはナイスなBODYを目標に追い込むトレーニングを頑張ります。ガッキーさんは調子良さそうですね。今回のサイクル、成功させてくださいね。
izanagi |  2012.06.28(木) 23:12 | URL |  【編集】

9. 無題

お誕生日おめでとうございます(^O^)

トレーニングのモチベーション保つのは意外と大変ですね(泣)
初心に帰るのも良いですね~(^O^)
ガッキー |  2012.06.28(木) 23:02 | URL |  【編集】

8. Re:(^w^)

>TJLさん
コメントありがとうございます!
私もサイクルの重量ばかり追って気付けばトレーニングが全然楽しくなくなっていました。本来ストレス解消のための趣味だったのに逆にストレスが溜まるとは最悪です。TJLさんが言われているように私もベンチに固執せず、暫くはボディビルトレーニングと一眼レフの撮影鍛錬を楽しもうとおもいます。
izanagi |  2012.06.28(木) 22:27 | URL |  【編集】

7. (^w^)

☆ Happy birthday to you.

To your future!
(=^x^=)



僕のベンチは、最低に成っています。

全く伸びないとか言うレベルの話ではなく、パフォーマンスが日々下がっていて、一つも面白みがありません。

炎のTAKAKIとバリバリ・キチガイ・ザ・トレーニングをしたいのですが、僕は相手になりません。

駄目なものは駄目ですから、固執せず、今は槍投げを楽しんでいます。


駄目な時は駄目!
ヘタレの時はヘタレ!
(^w^)

しかし、止めなければ、また強くなるかもしれません!
TJL |  2012.06.28(木) 21:53 | URL |  【編集】

6. Re:無題

>ササ美さん
コメントありがとうございます!
藤原紀香の誕生日、ご存じで(笑)血液型も同じなんです。
ササ美さんこそ怪我には気をつけてパワーの練習頑張ってくださいね!
コンテスト、写真を沢山撮ってきてBLOGにUPしますね!
izanagi |  2012.06.28(木) 20:56 | URL |  【編集】

5. Re:おめでとうございます

>三次のひげマッスルさん
コメントありがとうございます!少しの間、競技ベンチは休止して三次のひげマッスルさんに負けないような腕を作ることに専念したいとおもいます。当たり前の話ですが歳をとるごとに回復力が↓気味です。
マスターズはサプリが必須ですね!岩国パワー、休みが取れれば応援に行く予定にしています。
出雲ではお先に140㎏挙げてくださいね!
応援しています。
izanagi |  2012.06.28(木) 20:53 | URL |  【編集】

4. 無題

お誕生日おめでとうございます♪
о(ж>▽<)y ☆
41歳、たくさんたくさん良い事がありますように(^人^)

藤原紀香と年月日が同じでは?!

ベンチの練習、体調に気を付けて頑張ってくださいo(^▽^)o

コンテスト見に行きたいです♪
ササ美 |  2012.06.28(木) 20:39 | URL |  【編集】

3. おめでとうございます

41ですか~。パワーの選手寿命は長いし、まだまだ勝負できる年齢ですね!
山口はトレーニング環境もいいし、ビルダーの練習って、これもまたいい刺激になりそうですよね。
出雲ベンチ、参戦が難しいなら、次は岩国パワーですか?お会いできるのを楽しみにしてます!
三次のひげマッスル |  2012.06.28(木) 20:35 | URL |  【編集】

2. Re:無題

>SHUSUKEさん
いつもコメントありがとうございます!
ベンチ、もがき苦しんでいます(涙)体重は減るどころか増えているんですよ(大泣)
この現状を打破するためには違ったことをしないと駄目だとおもい、鍛錬方法を変えてみました。
フォーストレップはされるよりする方が楽しいですね!
izanagi |  2012.06.28(木) 19:39 | URL |  【編集】

1. 無題

まずは、誕生日おめでとうございます(^-^)
ベンチ苦しいようですね…夏場になり体重が減ったりしていませんか?
ビルダーのトレーニングはインターバル短いし量がすごいから苦しいけど、たまにやると新鮮で楽しいですよね!
SHUSUKE |  2012.06.28(木) 19:18 | URL |  【編集】

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